Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục hường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều.

Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người Ngoilau

Xem Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người Alticonbản gốc bằng tiếng Anh tại đây.

Giải pháp:
Video Youtube
Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người 1Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người 2Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người 3

Cái này được gọi là treadmill desk (google để biết thêm chi tiết Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người 71)

Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người Td3

Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người Td1m

Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người Td2se

Gamer nên biết - ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người 22078785

Nguồn: tinhte.vn và blogtruyen.com